Mengapa Alpha Ketoglutarate Magnesium Penting untuk Kesihatan Anda

Kalsium Alfa ketoglutarat (AKG) merupakan metabolit perantaraan kitaran asid trikarboksilik dan mengambil bahagian dalam sintesis asid amino, vitamin dan asid organik serta metabolisme tenaga. Ia boleh digunakan sebagai makanan tambahan dan mempunyai prospek aplikasi yang luas. Selain fungsi biologinya dalam tubuh manusia, kalsium alfa-ketoglutarat juga digunakan secara meluas dalam bidang farmaseutikal dan telah menjadi komponen penting dalam banyak produk kesihatan dan penyelesaian perubatan.

Apakah itu alfa-ketoglutarat?

AKG ialah metabolit perantara endogen semula jadi yang merupakan sebahagian daripada kitaran Krebs, yang bermaksud badan kita sendiri menghasilkannya. Industri suplemen juga menghasilkan versi sintetik yang secara kimianya sama dengan AKG yang dihasilkan secara semula jadi.

Apa yang AKG lakukan?

AKG ialah molekul yang terlibat dalam banyak laluan metabolik dan selular. Ia berfungsi sebagai penderma tenaga, prekursor untuk penghasilan asid amino dan molekul isyarat sel, dan merupakan modulator proses epigenetik. Ia merupakan molekul utama dalam kitaran Krebs, yang mengawal selia kelajuan keseluruhan kitaran asid sitrik organisma. Ia berfungsi dalam pelbagai laluan dalam badan untuk membantu membina otot dan membantu penyembuhan luka, yang merupakan salah satu sebab ia popular dalam dunia bina badan.

AKG juga bertindak sebagai pemungut nitrogen, mencegah lebihan nitrogen dan mencegah pengumpulan ammonia berlebihan. Ia juga merupakan sumber glutamat dan glutamin yang hebat, yang merangsang sintesis protein dalam otot dan menghalang degradasi protein.

Di samping itu, ia mengawal selia enzim translokasi 10-11 (TET) yang terlibat dalam demetilasi DNA dan lisina demetilase yang mengandungi domain Jumonji C, yang merupakan demetilase histon utama. Dengan cara ini, ia merupakan pemain penting dalam pengawalaturan dan ekspresi gen.

Bolehkah AKG melambatkan penuaan?

Terdapat bukti bahawa AKG boleh mempengaruhi penuaan, dan banyak kajian menunjukkan bahawa ini adalah kesnya. Satu kajian pada tahun 2014 menunjukkan bahawa AKG memanjangkan jangka hayat C. elegans dewasa sebanyak kira-kira 50% dengan menghalang ATP sintase dan sasaran rapamycin (TOR).

Dalam kajian ini, kami mendapati bahawa AKG bukan sahaja memanjangkan jangka hayat tetapi juga melambatkan fenotip berkaitan usia tertentu, seperti kehilangan pergerakan badan yang cepat dan terkoordinasi yang biasa berlaku pada C. elegans yang telah berusia. Untuk memahami bagaimana AKG mempengaruhi penuaan, kami akan menerangkan mekanisme yang mana AKG menghalang sintase ATP dan TOR untuk memanjangkan jangka hayat dalam C. elegans dan mungkin spesies lain.

Cara kalsium alfa-ketoglutarat berfungsi

Pertama, kalsium alfa-ketoglutarat memainkan peranan penting dalam metabolisme tenaga. Sebagai produk perantaraan kitaran asid trikarboksilik (kitaran TCA), kalsium α-ketoglutarat mengambil bahagian dalam proses penghasilan tenaga intraselular. Melalui kitaran TCA, nutrien seperti karbohidrat, lemak dan protein dioksidakan dan diuraikan untuk menghasilkan ATP (adenosina trifosfat) bagi membekalkan tenaga kepada sel. Sebagai perantaraan penting dalam kitaran TCA, kalsium α-ketoglutarat boleh menggalakkan metabolisme tenaga sel, meningkatkan tahap tenaga badan, membantu meningkatkan kekuatan dan daya tahan fizikal, serta memperbaiki keletihan fizikal.

Kedua, kalsium α-ketoglutarat memainkan peranan penting dalam metabolisme asid amino. Asid amino adalah unit asas protein, dan kalsium α-ketoglutarat terlibat dalam penukaran dan metabolisme asid amino. Dalam proses penukaran asid amino kepada metabolit lain, kalsium α-ketoglutarat bertransamina dengan asid amino untuk menghasilkan asid amino baharu atau asid α-keto, sekali gus mengawal keseimbangan dan penggunaan asid amino. Di samping itu, kalsium α-ketoglutarat juga boleh berfungsi sebagai substrat pengoksidaan untuk asid amino, mengambil bahagian dalam metabolisme oksidatif asid amino, dan menghasilkan tenaga dan karbon dioksida. Oleh itu, kalsium α-ketoglutarat sangat penting dalam mengekalkan homeostasis asid amino dan metabolisme protein dalam badan.

Di samping itu, kalsium alfa-ketoglutarat bertindak sebagai antioksidan yang menyingkirkan radikal bebas dan melindungi sel daripada kerosakan oksidatif. Pada masa yang sama, kalsium α-ketoglutarat juga boleh mengawal selia fungsi sistem imun, menggalakkan pengaktifan dan percambahan sel imun, dan meningkatkan daya tahan badan terhadap penyakit dan jangkitan. Oleh itu, kalsium α-ketoglutarat sangat penting dalam mengekalkan keseimbangan imun badan dan menentang penyakit.

Kajian tentang kesan kalsium α-ketoglutarat terhadap penuaan

Penuaan memberi kesan kepada kita semua dan merupakan faktor risiko bagi banyak penyakit, dan menurut demografi industri Medicare, kebarangkalian jatuh sakit meningkat seiring dengan usia.

Kalsium alfa-ketoglutarat ialah metabolit penting dalam badan kita, yang dikenali kerana peranan sel dalam kitaran Krebs, kitaran penting untuk pengoksidaan asid lemak dan asid amino, yang membolehkan mitokondria menghasilkan ATP (ATP ialah sumber tenaga sel).

Yang melibatkan pemuatan proses kalsium alfa-ketoglutarat, jadi kalsium alfa-ketoglutarat juga boleh ditukar menjadi glutamat dan kemudian menjadi glutamin, yang boleh membantu merangsang sintesis protein dan kolagen (kolagen ialah protein berserat A yang membentuk 1/3 daripada semua protein dalam badan dan membantu menyokong kesihatan tulang, kulit dan otot).

Kalsium α-ketoglutarat, sebagai suplemen pemakanan pelbagai fungsi, mempunyai prospek aplikasi yang luas dalam produk penjagaan kesihatan. Pelbagai fungsi biologinya seperti antioksidan, anti-penuaan, pengawalaturan imun dan metabolisme asid amino menjadikannya alat yang ampuh untuk meningkatkan kesihatan manusia. Dengan peningkatan kesedaran tentang penjagaan kesihatan dan pendalaman penyelidikan saintifik, dipercayai bahawa aplikasi kalsium α-ketoglutarat dalam bidang produk penjagaan kesihatan akan mendapat lebih banyak perhatian dan pembangunan.