Apa yang anda perlu tahu tentang nikotinamida adenina dinukleotida (NAD+)?

NAD+ juga dipanggil koenzim, dan nama penuhnya ialah nikotinamida adenina dinukleotida. Ia merupakan koenzim penting dalam kitaran asid trikarboksilik. Ia menggalakkan metabolisme gula, lemak dan asid amino, mengambil bahagian dalam sintesis tenaga dan mengambil bahagian dalam beribu-ribu tindak balas dalam setiap sel. Sejumlah besar data eksperimen menunjukkan bahawa NAD+ terlibat secara meluas dalam pelbagai aktiviti fisiologi asas dalam organisma, sekali gus campur tangan dalam fungsi selular utama seperti metabolisme tenaga, pembaikan DNA, pengubahsuaian genetik, keradangan, ritma biologi dan rintangan tekanan.

Menurut kajian yang berkaitan, tahap NAD+ dalam tubuh manusia akan berkurangan mengikut usia. Penurunan tahap NAD+ boleh menyebabkan penurunan neurologi, kehilangan penglihatan, obesiti, penurunan fungsi jantung dan penurunan fungsi lain. Oleh itu, bagaimana untuk meningkatkan tahap NAD+ dalam tubuh manusia sentiasa menjadi persoalan. Satu topik penyelidikan hangat dalam komuniti bioperubatan.

Mengapa NAD+ berkurangan?

Kerana, apabila kita meningkat usia, kerosakan DNA akan meningkat. Semasa proses pembaikan DNA, permintaan untuk PARP1 meningkat, aktiviti SIRT adalah terhad, penggunaan NAD+ meningkat, dan jumlah NAD+ secara semula jadi berkurangan.

Jika kita menambah secukupnyaNAD+, kita akan mendapati bahawa banyak fungsi badan mula memulihkan keremajaan.

Sel mengandungi NAD+. Adakah kita masih perlu menambahnya?

Badan kita terdiri daripada kira-kira 37 trilion sel. Sel mesti menyelesaikan banyak "kerja" atau tindak balas selular untuk mengekalkan diri mereka sendiri. Setiap daripada 37 trilion sel anda bergantung pada NAD+ untuk menjalankan tugasnya yang berterusan.

Seiring dengan peningkatan usia penduduk dunia, penyakit berkaitan penuaan seperti penyakit Alzheimer, penyakit jantung, masalah sendi, tidur dan masalah kardiovaskular telah menjadi penyakit penting yang mengancam kesihatan manusia.

Oleh itu, sejak NAD ditemui oleh saintis Amerika, NAD telah memasuki kehidupan manusia, dan NAD+ serta suplemennya telah menunjukkan prospek aplikasi yang hebat dalam pencegahan penyakit berkaitan penuaan.

① NAD+ bertindak sebagai koenzim dalam mitokondria untuk menggalakkan keseimbangan metabolik. NAD+ memainkan peranan yang sangat aktif dalam proses metabolik seperti glikolisis, kitaran TCA (juga dikenali sebagai kitaran Krebs atau kitaran asid sitrik) dan rantai pengangkutan elektron. Ia adalah cara sel memperoleh tenaga. Penuaan dan diet tinggi kalori mengurangkan tahap NAD+ dalam badan.

Kajian telah menunjukkan bahawa pada tikus yang lebih tua, pengambilan suplemen NAD+ dapat mengurangkan pertambahan berat badan yang berkaitan dengan diet atau usia dan meningkatkan kapasiti senaman. Selain itu, kajian juga telah membalikkan kesan diabetes pada tikus betina, menunjukkan strategi baharu untuk memerangi penyakit metabolik seperti obesiti.

NAD+ mengikat enzim dan memindahkan elektron antara molekul. Elektron adalah asas tenaga selular. NAD+ bertindak pada sel seperti mengecas semula bateri. Apabila elektron habis digunakan, bateri akan mati. Dalam sel, NAD+ boleh menggalakkan pemindahan elektron dan membekalkan tenaga kepada sel. Dengan cara ini, NAD+ boleh mengurangkan atau meningkatkan aktiviti enzim, menggalakkan ekspresi gen dan isyarat sel.

② NAD+ membantu mengawal kerosakan DNA

Apabila organisma semakin tua, faktor persekitaran yang buruk seperti radiasi, pencemaran dan replikasi DNA yang tidak tepat boleh merosakkan DNA. Ini adalah salah satu teori penuaan. Hampir semua sel mengandungi "jentera molekul" untuk membaiki kerosakan ini.

Pembaikan ini memerlukan NAD+ dan tenaga, jadi kerosakan DNA yang berlebihan menggunakan sumber selular yang berharga. Fungsi PARP, protein pembaikan DNA yang penting, juga bergantung pada NAD+. Penuaan normal menyebabkan kerosakan DNA terkumpul di dalam badan, RARP meningkat, dan oleh itu kepekatan NAD+ berkurangan. Kerosakan DNA mitokondria pada sebarang langkah akan memburukkan lagi kekurangan ini.

③ NAD+mempengaruhi aktiviti gen Sirtuin untuk jangka hayat yang panjang dan menghalang penuaan

Gen panjang umur yang baru ditemui iaitu sirtuin, juga dikenali sebagai "penjaga gen", memainkan peranan penting dalam mengekalkan kesihatan sel. Sirtuin ialah keluarga enzim yang terlibat dalam tindak balas tekanan selular dan pembaikan kerosakan. Ia juga terlibat dalam rembesan insulin, proses penuaan dan keadaan kesihatan berkaitan penuaan seperti penyakit neurodegeneratif dan diabetes.

NAD+ ialah bahan api yang membantu sirtuin mengekalkan integriti genom dan menggalakkan pembaikan DNA. Sama seperti kereta tidak boleh hidup tanpa bahan api, Sirtuin memerlukan NAD+ untuk pengaktifan. Keputusan daripada kajian haiwan menunjukkan bahawa peningkatan tahap NAD+ dalam badan mengaktifkan protein sirtuin dan memanjangkan jangka hayat dalam yis dan tikus.

④ Fungsi jantung

Meningkatkan tahap NAD+ melindungi jantung dan meningkatkan fungsi jantung. Tekanan darah tinggi boleh menyebabkan jantung membesar dan arteri tersumbat, yang boleh menyebabkan strok. Selepas menambah tahap NAD+ di dalam jantung melalui suplemen NAD+, kerosakan pada jantung yang disebabkan oleh reperfusi terhalang. Kajian lain menunjukkan bahawa suplemen NAD+ juga melindungi tikus daripada pembesaran jantung yang tidak normal.

⑤ Neurodegenerasi

Pada tikus yang menghidap penyakit Alzheimer, peningkatan tahap NAD+ meningkatkan fungsi kognitif dengan mengurangkan pengumpulan protein yang mengganggu komunikasi otak. Meningkatkan tahap NAD+ juga melindungi sel otak daripada mati apabila darah yang mengalir ke otak tidak mencukupi. NAD+ nampaknya mempunyai potensi baharu dalam melindungi daripada neurodegenerasi dan meningkatkan daya ingatan.

⑥ Sistem imun

Seiring meningkatnya usia, sistem imun kita merosot dan kita lebih mudah terdedah kepada penyakit. Kajian terbaru menunjukkan bahawa tahap NAD+ memainkan peranan penting dalam mengawal selia tindak balas imun dan keradangan serta kelangsungan hidup sel semasa penuaan. Kajian ini mengetengahkan potensi terapeutik NAD+ untuk disfungsi imun.

Hubungan antara peranan NAD+ dan penuaan

Koenzim terlibat dalam metabolisme bahan-bahan penting seperti gula, lemak dan protein dalam tubuh manusia, dan memainkan peranan penting dalam mengawal metabolisme bahan dan tenaga badan serta mengekalkan fungsi fisiologi yang normal. NAD ialah koenzim yang paling penting dalam tubuh manusia, juga dikenali sebagai koenzim I. Ia terlibat dalam beribu-ribu tindak balas enzimatik redoks dalam tubuh manusia. Ia merupakan bahan yang sangat diperlukan untuk metabolisme setiap sel. Ia mempunyai banyak fungsi, fungsi utamanya ialah:

1. Menggalakkan pengeluaran biotenaga

NAD+ menghasilkan ATP melalui respirasi selular, secara langsung menambah tenaga sel dan meningkatkan fungsi sel;

2. Membaiki gen

NAD+ adalah satu-satunya substrat untuk enzim pembaikan DNA PARP. Enzim jenis ini terlibat dalam pembaikan DNA, membantu membaiki DNA dan sel yang rosak, mengurangkan kemungkinan mutasi sel dan mencegah berlakunya kanser;

3. Aktifkan semua protein jangka hayat

NAD+ boleh mengaktifkan kesemua 7 protein jangka hayat, jadi NAD+ mempunyai impak yang lebih penting terhadap anti-penuaan dan memanjangkan jangka hayat;

4. Menguatkan sistem imun

NAD+ menguatkan sistem imun dan meningkatkan imuniti selular dengan mempengaruhi secara selektif kemandirian dan fungsi sel T pengawal selia.

5. Menggalakkan pertumbuhan rambut

Punca utama keguguran rambut adalah kehilangan daya hidup sel induk rambut, dan kehilangan daya hidup sel induk rambut adalah kerana tahap NAD+ dalam tubuh manusia berkurangan. Sel induk rambut tidak mempunyai ATP yang mencukupi untuk menjalankan sintesis protein rambut, lalu kehilangan daya hidup mereka dan menyebabkan keguguran rambut.

6. Pengurusan berat badan, menggalakkan metabolisme

Pada tahun 2017, Profesor David Sinclair dari Sekolah Perubatan Harvard dan satu pasukan dari Kolej Perubatan Australia telah menjalankan eksperimen perbandingan ke atas tikus betina obes yang bersenam di atas treadmill selama 9 minggu dan mengambil NMN setiap hari selama 18 hari. Kajian tersebut mendapati bahawa NMN mempengaruhi metabolisme lemak hati. Dan kesan sintesis jelas lebih besar daripada senaman.

Terutamanya, penuaan disertai dengan penurunan progresif dalam tahap NAD+ tisu dan selular dalam pelbagai organisma model, termasuk tikus dan manusia. Penurunan tahap NAD+ secara kausal dikaitkan dengan banyak penyakit yang berkaitan dengan penuaan, termasuk penurunan kognitif, kanser, penyakit metabolik, sarkopenia dan kelemahan.

Bagaimanakah saya boleh menambah NAD+ setiap hari?

Tiada bekalan NAD+ yang tidak berkesudahan dalam badan kita. Kandungan dan aktiviti NAD+ dalam tubuh manusia akan berkurangan seiring dengan usia, dan ia akan berkurangan dengan cepat selepas usia 30 tahun, mengakibatkan penuaan sel, apoptosis dan kehilangan keupayaan regenerasi.

Tambahan pula, pengurangan NAD+ juga akan menyebabkan beberapa masalah kesihatan, jadi jika NAD+ tidak dapat diisi semula tepat pada waktunya, akibatnya dapat dibayangkan.

1. Suplemen daripada makanan

Makanan seperti kubis, brokoli, avokado, stik, cendawan dan edamame mengandungi prekursor NAD+, yang boleh ditukar menjadi NAD* aktif dalam badan selepas penyerapan.

2. Hadkan diet dan kalori

Sekatan kalori yang sederhana boleh mengaktifkan laluan pengesanan tenaga dalam sel dan secara tidak langsung meningkatkan tahap NAD*. Tetapi pastikan anda mengambil diet seimbang untuk memenuhi keperluan nutrisi badan anda.

3. Kekal aktif dan bersenam

Senaman aerobik sederhana seperti berlari dan berenang boleh meningkatkan tahap NAD+ intraselular, membantu meningkatkan bekalan oksigen dalam badan dan meningkatkan metabolisme tenaga.

4. Ikuti tabiat tidur yang sihat

Semasa tidur, tubuh manusia menjalankan banyak proses metabolik dan pembaikan yang penting, termasuk sintesis NAD*. Tidur yang cukup membantu mengekalkan tahap NAD yang normal.

5. Bahan prekursor NAD+ tambahan

Asid nikotinik (NA) dan nikotinamida (NAM) kedua-duanya merupakan prekursor NAD+. Ia boleh disintesis dan ditukar menjadi NAD dalam tubuh manusia, sekali gus meningkatkan kandungannya. Walau bagaimanapun, disebabkan oleh batasan laluan sintesis dan enzim yang mengehadkan kadar, bioavailabiliti adalah rendah.

6 Menambah NAD+ secara langsung

Suplemen NAD+ secara eksogen dapat memulihkan tahap NAD+ dalam badan dengan cepat, membolehkan organ penting seperti jantung dan otak mendapatkan suplemen NAD+ yang lebih berkesan.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. ialah pengeluar berdaftar FDA yang menyediakan serbuk suplemen NAD+ berkualiti tinggi dan berketulenan tinggi.

Di Suzhou Myland Pharm, kami komited untuk menyediakan produk berkualiti tinggi pada harga terbaik. Serbuk suplemen NAD+ kami diuji dengan teliti untuk ketulenan dan keberkesanannya, memastikan anda mendapat suplemen berkualiti tinggi yang boleh anda percayai. Sama ada anda ingin menyokong kesihatan selular, meningkatkan sistem imun anda atau meningkatkan kesihatan keseluruhan, serbuk suplemen NAD+ kami adalah pilihan yang tepat.

Dengan pengalaman selama 30 tahun dan didorong oleh teknologi tinggi serta strategi R&D yang sangat dioptimumkan, Suzhou Myland Pharm telah membangunkan pelbagai produk yang kompetitif dan menjadi syarikat perkhidmatan pembuatan, sintesis tersuai dan suplemen sains hayat yang inovatif.

Di samping itu, Suzhou Myland Pharm juga merupakan pengeluar berdaftar FDA. Sumber R&D, kemudahan pengeluaran dan instrumen analisis syarikat adalah moden dan pelbagai fungsi, dan boleh menghasilkan bahan kimia dari miligram hingga tan dalam skala, dan mematuhi piawaian ISO 9001 dan spesifikasi pengeluaran GMP.