NAD+ juga dipanggil koenzim, dan nama penuhnya ialah nicotinamide adenine dinucleotide. Ia adalah koenzim penting dalam kitaran asid trikarboksilik. Ia menggalakkan metabolisme gula, lemak, dan asid amino, mengambil bahagian dalam sintesis tenaga, dan mengambil bahagian dalam beribu-ribu tindak balas dalam setiap sel. Sebilangan besar data eksperimen menunjukkan bahawa NAD+ terlibat secara meluas dalam pelbagai aktiviti fisiologi asas dalam organisma, dengan itu campur tangan dalam fungsi selular utama seperti metabolisme tenaga, pembaikan DNA, pengubahsuaian genetik, keradangan, irama biologi dan rintangan tekanan.
Menurut penyelidikan yang berkaitan, tahap NAD+ dalam tubuh manusia akan berkurangan dengan usia. Penurunan tahap NAD+ boleh menyebabkan kemerosotan neurologi, kehilangan penglihatan, obesiti, kemerosotan fungsi jantung dan kemerosotan fungsi lain. Oleh itu, bagaimana untuk meningkatkan tahap NAD+ dalam tubuh manusia sentiasa menjadi persoalan. Topik penyelidikan hangat dalam komuniti bioperubatan.
Mengapa NAD+ berkurangan?
Kerana, apabila usia kita meningkat, kerosakan DNA meningkat. Semasa proses pembaikan DNA, permintaan untuk PARP1 meningkat, aktiviti SIRT adalah terhad, penggunaan NAD+ meningkat, dan jumlah NAD+ secara semula jadi berkurangan.
Jika kita cukup menambahNAD+, kita akan dapati banyak fungsi badan mula mengembalikan keremajaan.
Sel mengandungi NAD+. Adakah kita masih perlu menambahnya?
Badan kita terdiri daripada kira-kira 37 trilion sel. Sel mesti menyelesaikan banyak "kerja" atau tindak balas selular untuk mengekalkan diri mereka sendiri. Setiap daripada 37 trilion sel anda bergantung pada NAD+ untuk melakukan tugasnya yang berterusan.
Apabila populasi dunia semakin meningkat, penyakit berkaitan penuaan seperti penyakit Alzheimer, penyakit jantung, masalah sendi, tidur dan masalah kardiovaskular telah menjadi penyakit penting yang mengancam kesihatan manusia.
Oleh itu, sejak NAD ditemui oleh saintis Amerika, NAD telah memasuki kehidupan orang ramai, dan NAD+ serta suplemennya telah menunjukkan prospek aplikasi yang hebat dalam pencegahan penyakit berkaitan penuaan.
① NAD+ bertindak sebagai koenzim dalam mitokondria untuk menggalakkan keseimbangan metabolik. NAD+ memainkan peranan yang sangat aktif dalam proses metabolik seperti glikolisis, kitaran TCA (aka kitaran Krebs atau kitaran asid sitrik) dan rantaian pengangkutan elektron. Ia adalah bagaimana sel memperoleh tenaga. Penuaan dan diet tinggi kalori mengurangkan tahap NAD+ dalam badan.
Kajian telah menunjukkan bahawa pada tikus yang lebih tua, mengambil suplemen NAD+ mengurangkan berat badan berkaitan diet atau usia dan meningkatkan kapasiti senaman. Selain itu, kajian malah telah membalikkan kesan diabetes pada tikus betina, menunjukkan strategi baharu untuk memerangi penyakit metabolik seperti obesiti.
NAD+ mengikat enzim dan memindahkan elektron antara molekul. Elektron adalah asas kepada tenaga selular. NAD+ bertindak pada sel seperti mengecas semula bateri. Apabila elektron habis, bateri akan mati. Dalam sel, NAD+ boleh menggalakkan pemindahan elektron dan membekalkan tenaga kepada sel. Dengan cara ini, NAD+ boleh mengurangkan atau meningkatkan aktiviti enzim, menggalakkan ekspresi gen dan isyarat sel.
② NAD+ membantu mengawal kerosakan DNA
Apabila organisma semakin tua, faktor persekitaran yang buruk seperti sinaran, pencemaran, dan replikasi DNA yang tidak tepat boleh merosakkan DNA. Ini adalah salah satu teori penuaan. Hampir semua sel mengandungi "mesin molekul" untuk membaiki kerosakan ini.
Pembaikan ini memerlukan NAD+ dan tenaga, jadi kerosakan DNA yang berlebihan menggunakan sumber selular yang berharga. Fungsi PARP, protein pembaikan DNA yang penting, juga bergantung kepada NAD+. Penuaan normal menyebabkan kerosakan DNA terkumpul di dalam badan, RARP meningkat, dan oleh itu kepekatan NAD+ berkurangan. Kerosakan DNA mitokondria pada mana-mana langkah akan memburukkan lagi kekurangan ini.
③ NAD+menjejaskan aktiviti gen umur panjang Sirtuins dan menghalang penuaan
Sirtuin gen umur panjang yang baru ditemui, juga dikenali sebagai "penjaga gen," memainkan peranan penting dalam mengekalkan kesihatan sel. Sirtuin ialah keluarga enzim yang terlibat dalam tindak balas tekanan selular dan pembaikan kerosakan. Mereka juga terlibat dalam rembesan insulin, proses penuaan, dan keadaan kesihatan yang berkaitan dengan penuaan seperti penyakit neurodegeneratif dan diabetes.
NAD+ ialah bahan api yang membantu sirtuin mengekalkan integriti genom dan menggalakkan pembaikan DNA. Sama seperti kereta tidak boleh hidup tanpa bahan api, Sirtuins memerlukan NAD+ untuk pengaktifan. Keputusan daripada kajian haiwan menunjukkan bahawa peningkatan paras NAD+ dalam badan mengaktifkan protein sirtuin dan memanjangkan jangka hayat dalam yis dan tikus.
④ Fungsi jantung
Meningkatkan tahap NAD+ melindungi jantung dan meningkatkan fungsi jantung. Tekanan darah tinggi boleh menyebabkan jantung membesar dan arteri tersumbat, yang boleh menyebabkan strok. Selepas menambah tahap NAD+ dalam jantung melalui suplemen NAD+, kerosakan pada jantung yang disebabkan oleh reperfusi dihalang. Kajian lain menunjukkan bahawa suplemen NAD+ juga melindungi tikus daripada pembesaran jantung yang tidak normal.
⑤ Neurodegenerasi
Pada tikus dengan penyakit Alzheimer, meningkatkan tahap NAD+ meningkatkan fungsi kognitif dengan mengurangkan pengumpulan protein yang mengganggu komunikasi otak. Menaikkan tahap NAD+ juga melindungi sel-sel otak daripada mati apabila tidak cukup darah yang mengalir ke otak. NAD+ nampaknya mempunyai janji baharu dalam melindungi daripada degenerasi neuro dan meningkatkan ingatan.
⑥ Sistem imun
Apabila usia meningkat, sistem imun kita menurun dan kita lebih mudah terdedah kepada penyakit. Penyelidikan terkini mencadangkan bahawa tahap NAD+ memainkan peranan penting dalam mengawal tindak balas imun dan keradangan serta kemandirian sel semasa penuaan. Kajian itu menyerlahkan potensi terapeutik NAD+ untuk disfungsi imun.
Hubungan antara peranan NAD+ dan penuaan
Koenzim mengambil bahagian dalam metabolisme bahan penting seperti gula, lemak, dan protein dalam tubuh manusia, dan memainkan peranan penting dalam mengawal selia metabolisme bahan dan tenaga dan mengekalkan fungsi fisiologi normal. NAD ialah koenzim yang paling penting dalam tubuh manusia, juga dipanggil koenzim I. Ia mengambil bahagian dalam beribu-ribu tindak balas enzimatik redoks dalam tubuh manusia. Ia adalah bahan yang sangat diperlukan untuk metabolisme setiap sel. Ia mempunyai banyak fungsi, fungsi utama adalah:
1. Menggalakkan penghasilan biotenaga
NAD+ menjana ATP melalui respirasi selular, secara langsung menambah tenaga sel dan meningkatkan fungsi sel;
2. Membaiki gen
NAD+ ialah satu-satunya substrat untuk enzim pembaikan DNA PARP. Enzim jenis ini mengambil bahagian dalam pembaikan DNA, membantu membaiki DNA dan sel yang rosak, mengurangkan kemungkinan mutasi sel, dan mencegah berlakunya kanser;
3. Aktifkan semua protein awet muda
NAD+ boleh mengaktifkan kesemua 7 protein panjang umur, jadi NAD+ mempunyai kesan yang lebih penting pada anti-penuaan dan memanjangkan jangka hayat;
4. Menguatkan sistem imun
NAD+ menguatkan sistem imun dan meningkatkan imuniti selular dengan secara terpilih mempengaruhi kemandirian dan fungsi sel T pengawalseliaan.
5. Menggalakkan pertumbuhan rambut
Penyebab utama keguguran rambut adalah kehilangan daya hidup sel ibu rambut, dan kehilangan daya hidup sel ibu rambut adalah kerana tahap NAD+ dalam tubuh manusia berkurangan. Sel-sel ibu rambut tidak mempunyai ATP yang mencukupi untuk menjalankan sintesis protein rambut, sekali gus kehilangan daya hidup mereka dan membawa kepada keguguran rambut.
6. Pengurusan berat badan, menggalakkan metabolisme
Pada 2017, Profesor David Sinclair dari Sekolah Perubatan Harvard dan pasukan dari Kolej Perubatan Australia menjalankan eksperimen perbandingan ke atas tikus betina obes yang bersenam di atas treadmill selama 9 minggu dan mengambil NMN setiap hari selama 18 hari. Kajian mendapati bahawa NMN menjejaskan metabolisme lemak hati. Dan kesan sintesis jelas lebih besar daripada senaman.
Terutama, penuaan disertai dengan penurunan progresif dalam tisu dan tahap NAD+ selular dalam pelbagai organisma model, termasuk tikus dan manusia. Penurunan paras NAD+ dikaitkan secara bersebab kepada banyak penyakit yang berkaitan dengan penuaan, termasuk penurunan kognitif, kanser, penyakit metabolik, sarcopenia dan kelemahan.
Bagaimanakah saya boleh menambah NAD+ setiap hari?
Tiada bekalan NAD+ yang tidak berkesudahan dalam badan kita. Kandungan dan aktiviti NAD+ dalam tubuh manusia akan berkurangan dengan usia, dan ia akan berkurangan dengan cepat selepas umur 30 tahun, mengakibatkan penuaan sel, apoptosis dan kehilangan keupayaan penjanaan semula. .
Selain itu, pengurangan NAD+ juga akan menyebabkan beberapa siri masalah kesihatan, jadi jika NAD+ tidak dapat diisi semula dalam masa, akibatnya boleh dibayangkan.
1.Supplement daripada makanan
Makanan seperti kubis, brokoli, alpukat, stik, cendawan dan edamame mengandungi prekursor NAD+, yang boleh ditukar menjadi NAD* aktif dalam badan selepas penyerapan.
2. Hadkan diet dan kalori
Sekatan kalori yang sederhana boleh mengaktifkan laluan pengesan tenaga dalam sel dan secara tidak langsung meningkatkan tahap NAD*. Tetapi pastikan anda mengambil makanan yang seimbang untuk memenuhi keperluan nutrisi badan anda
3. Kekal aktif dan bersenam
Senaman aerobik sederhana seperti berlari dan berenang boleh meningkatkan tahap NAD+ intraselular, membantu meningkatkan bekalan oksigen dalam badan dan meningkatkan metabolisme tenaga.
4. Ikut tabiat tidur yang sihat
Semasa tidur, tubuh manusia menjalankan banyak proses metabolik dan pembaikan yang penting, termasuk sintesis NAD*. Tidur yang cukup membantu mengekalkan tahap normal NAD
5. Tambahan bahan prekursor NAD+
Asid nikotinik (NA) dan nikotinamida (NAM) adalah kedua-dua prekursor NAD+. Mereka boleh disintesis dan ditukar kepada NAD dalam tubuh manusia, dengan itu meningkatkan kandungannya. Walau bagaimanapun, disebabkan oleh had laluan sintesis dan enzim pengehad kadar, bioavailabiliti adalah rendah. .
6 Secara langsung menambah NAD+
Suplemen eksogen NAD+ boleh memulihkan tahap NAD+ dalam badan dengan cepat, membolehkan organ penting seperti jantung dan otak mendapatkan suplemen NAD+ yang lebih berkesan.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. ialah pengeluar berdaftar FDA yang menyediakan serbuk tambahan NAD+ berkualiti tinggi dan ketulenan tinggi.
Di Suzhou Myland Pharm kami komited untuk menyediakan produk berkualiti tinggi pada harga terbaik. Serbuk tambahan NAD+ kami diuji dengan teliti untuk ketulenan dan potensi, memastikan anda mendapat suplemen berkualiti tinggi yang boleh anda percayai. Sama ada anda ingin menyokong kesihatan selular, meningkatkan sistem imun anda atau meningkatkan kesihatan keseluruhan, serbuk tambahan NAD+ kami adalah pilihan yang tepat.
Dengan pengalaman selama 30 tahun dan didorong oleh teknologi tinggi dan strategi R&D yang sangat dioptimumkan, Suzhou Myland Pharm telah membangunkan rangkaian produk yang kompetitif dan menjadi syarikat tambahan sains hayat yang inovatif, sintesis tersuai dan syarikat perkhidmatan pembuatan.
Selain itu, Suzhou Myland Pharm juga merupakan pengeluar berdaftar FDA. Sumber R&D, kemudahan pengeluaran dan instrumen analisis syarikat adalah moden dan pelbagai fungsi, dan boleh menghasilkan bahan kimia dari miligram hingga tan dalam skala, dan mematuhi piawaian ISO 9001 dan spesifikasi pengeluaran GMP.
Penafian: Artikel ini adalah untuk maklumat umum sahaja dan tidak boleh ditafsirkan sebagai sebarang nasihat perubatan. Sesetengah maklumat catatan blog datang dari Internet dan tidak profesional. Laman web ini hanya bertanggungjawab untuk menyusun, memformat dan menyunting artikel. Tujuan menyampaikan lebih banyak maklumat tidak bermakna anda bersetuju dengan pandangannya atau mengesahkan ketulenan kandungannya. Sentiasa berunding dengan profesional penjagaan kesihatan sebelum menggunakan sebarang suplemen atau membuat perubahan pada rejimen penjagaan kesihatan anda.
Masa siaran: Sep-18-2024