Hubungan antara Magnesium Acetyl Taurate dan tekanan

Dalam dunia yang serba pantas hari ini, tekanan telah menjadi perkara biasa dalam kehidupan seharian kita. Dari tarikh akhir kerja hingga tanggungjawab peribadi, mudah untuk berasa terharu dan cemas. Walaupun terdapat banyak cara untuk menguruskan tekanan, satu penyelesaian yang kurang dikenali ialah gabungan Magnesium Acetyl Taurate.Dengan menyokong kelonggaran, mood dan tidur, pasangan berkuasa ini boleh menjadi tambahan yang tidak ternilai kepada kit alat pengurusan tekanan anda. Isi semula.

Hubungan antara magnesium dan tahap tekanan

Penyelidik mula-mula melihat hubungan antara magnesium dan tekanan beberapa dekad yang lalu. Banyak simptom tekanan yang biasa dilaporkan-keletihan, kerengsaan, kebimbangan, sakit kepala dan sakit perut-adalah gejala yang sama yang biasa dilihat pada orang yang mengalami kekurangan magnesium.

Apabila saintis meneroka hubungan ini, mereka mendapati bahawa ia berjalan dua arah: Tindak balas badan terhadap tekanan boleh menyebabkan magnesium hilang dalam air kencing, menyebabkan kekurangan magnesium dari masa ke masa.

Tahap magnesium yang rendah boleh menjadikan seseorang lebih mudah terdedah kepada kesan tekanan, dengan itu meningkatkan pembebasan hormon tekanan seperti adrenalin dan kortisol, yang boleh membahayakan jika tahap magnesium kekal tinggi.

Ini mewujudkan kitaran ganas. Oleh kerana tahap magnesium yang rendah boleh menjadikan kesan tekanan lebih teruk, ini mengurangkan lagi tahap magnesium, menjadikan orang lebih mudah terdedah kepada kesan tekanan, dan sebagainya.

Sebaliknya, mengekalkan tahap magnesium yang mencukupi boleh membantu mencegah tekanan dan keadaan lain.

Magnesium ialah kofaktor penting dalam sintesis serotonin, neurotransmitter yang berkait rapat dengan emosi positif dan rasa tenang. Kebanyakan antidepresan dan anxiolytics berfungsi, sekurang-kurangnya sebahagiannya, dengan memodulasi neurotransmisi serotonin.

Magnesium juga menghalang pembebasan hormon tekanan adrenal kortisol.

Magnesium ialah mineral penting yang memainkan peranan penting dalam lebih daripada 300 tindak balas biokimia dalam badan, termasuk fungsi otot dan saraf, pengeluaran tenaga, dan pengawalan hormon tekanan. Magnesium Acetyl Taurate, sebaliknya, adalah terbitan taurin asid amino dan terkenal dengan kesan sedatif dan anxiolyticnya.

Apabila kedua-dua sebatian ini digabungkan bersama, ia mewujudkan sinergi yang kuat yang membantu memerangi tekanan dan kesan negatifnya pada badan. Magnesium Acetyl Taurate berfungsi dengan menggalakkan kelonggaran dan mengurangkan pengeluaran hormon tekanan seperti kortisol. Ini membawa kepada fikiran yang lebih tenang dan meningkatkan daya tahan terhadap tekanan.

Orang yang mengalami gejala berkaitan tekanan, kemurungan, atau kebimbangan selalunya mempunyai tahap magnesium yang lebih rendah dalam darah mereka. Dalam analisis susulan kajian klinikal, kira-kira 44% peserta yang disaring untuk tekanan didapati kekurangan magnesium.

Penyelidikan praklinikal mendapati bahawa bentuk magnesium khusus yang dipanggil Magnesium Acetyl Taurate meningkatkan tahap magnesium dalam tisu otak dengan lebih berkesan daripada bentuk magnesium lain yang diuji. Magnesium Acetyl Taurate baru-baru ini diuji dalam tiga kitaran haid pada wanita dengan sindrom prahaid yang tidak mendapat magnesium yang mencukupi daripada makanan. Penyelidik mendapati bahawa wanita yang menambah Magnesium Acetyl Taurate dua kali sehari mengalami peningkatan dalam skor gejala tekanan, termasuk kegelisahan, kebimbangan, kerengsaan, sakit kepala, keletihan dan kemurungan.

Magnesium disasarkan otak yang unik

Para saintis telah menemui satu bentuk khas magnesium yang penggunaannya boleh meningkatkan tahap magnesium dalam otak dengan cepat. Magnesium Acetyl Taurate adalah sejenis magnesium yang digabungkan dengan taurin asid amino. Gabungan ini memudahkan magnesium melintasi penghalang darah-otak. Kajian mendapati bentuk magnesium ini lebih mudah diserap oleh otak berbanding bentuk magnesium yang lain yang diuji. Dalam satu kajian, tikus diberi Magnesium Acetyl Taurate atau dua bentuk umum magnesium, magnesium sulfat dan magnesium oksida lain.

Dalam kumpulan yang dirawat dengan Magnesium Acetyl Taurate, tisu otak dan tahap magnesium darah meningkat dengan ketara selepas 8 jam. Satu lagi kajian praklinikal membandingkan Magnesium Acetyl Taurate kepada empat bentuk magnesium biasa yang lain: magnesium threonate, magnesium oxide, magnesium citrate, dan magnesium malate. Begitu juga, paras magnesium otak dalam kumpulan yang dirawat dengan Magnesium Acetyl Taurate adalah jauh lebih tinggi daripada paras dalam kumpulan kawalan atau sebarang bentuk magnesium yang diuji. Kajian itu juga mendapati bahawa Magnesium Acetyl Taurate dikaitkan dengan pengurangan penanda kebimbangan pada tikus. Bentuk magnesium ini juga telah menunjukkan janji dalam kajian awal pada manusia.

Melegakan tekanan dan kebimbangan

Tekanan kronik dikaitkan dengan penyakit kardiovaskular, obesiti, kebimbangan, kemurungan dan banyak lagi. Hubungan kuat antara tekanan dan magnesium dalam badan telah menarik minat penyelidik. Tahap magnesium yang rendah boleh meningkatkan kepekaan terhadap tekanan dan kesan kesihatan negatifnya. Satu bentuk khusus magnesium, Magnesium Acetyl Taurate, telah didapati lebih baik daripada bentuk lain pada peningkatan tahap magnesium otak.

Dalam satu kajian manusia, mengambil 385 mgMagnesium Acetyl Tauratedua kali sehari mengurangkan simptom PMS yang serupa dengan tekanan, termasuk kebimbangan, kerengsaan, sakit kepala, keletihan dan kemurungan. Tekanan kronik boleh menjadi sangat berbahaya, meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, obesiti dan penyakit lain. Hubungan kuat antara tekanan dan tahap magnesium dalam badan telah menarik minat penyelidik. Satu bentuk khas magnesium yang dipanggil Magnesium Acetyl Taurate meningkatkan bioavailabiliti magnesium dan didapati lebih berkesan untuk meningkatkan tahap otak mineral penting ini daripada bentuk magnesium yang lain yang diuji.

Kepentingan Magnesium

Magnesium adalah mineral penting yang penting untuk tubuh manusia. Ia terlibat dalam kebanyakan proses metabolik dan biokimia utama dan berfungsi sebagai kofaktor ("molekul tambahan") dalam lebih daripada 300 tindak balas enzim yang berbeza. Magnesium yang rendah telah dikaitkan dengan banyak masalah kesihatan, termasuk penyakit kardiovaskular, diabetes, osteoporosis, kemurungan dan kebimbangan. Tahap suboptimum magnesium adalah lebih biasa daripada kebanyakan orang sedar. Dianggarkan 64% lelaki dan 67% wanita di Amerika Syarikat tidak mengambil magnesium yang mencukupi dalam diet mereka. Lebih daripada 80% orang yang berumur 71 tahun ke atas tidak mendapat magnesium yang mencukupi dalam diet mereka.

Lebih memburukkan keadaan, terlalu banyak natrium, terlalu banyak alkohol dan kafein, dan beberapa ubat (termasuk perencat pam proton untuk refluks asid) boleh mengurangkan lagi tahap magnesium dalam badan.

Cara Memilih Suplemen Magnesium

Memilih dan mengambil suplemen magnesium hendaklah berdasarkan jumlah magnesium yang telah anda ambil melalui diet anda dan sebab mengapa anda mungkin memerlukan suplemen. Berapa banyak yang perlu anda ambil juga bergantung pada umur dan jantina anda. Magnesium adalah bahagian penting dalam multivitamin untuk wanita berusia lebih 50 tahun kerana ia menyokong kesihatan tulang.

Institut Kesihatan Kebangsaan mengatakan ramai orang di Amerika Syarikat tidak mendapat magnesium yang mencukupi daripada diet mereka, terutamanya lelaki berusia lebih 70 tahun dan remaja. Menggunakan suplemen boleh membantu anda memenuhi pengambilan harian yang disyorkan, terutamanya jika anda tidak dapat mengubah diet anda. Magnesium juga boleh membantu dengan keadaan tertentu, seperti sembelit, pedih ulu hati, atau senak. Terdapat banyak persediaan untuk tujuan ini, dan anda boleh berbincang yang mana satu yang terbaik untuk anda dengan ahli farmasi atau doktor anda.

Ramai orang percaya bahawa suplemen magnesium membantu melegakan tekanan dan kebimbangan dan membantu menenangkan sistem saraf. Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui sama ada mengambil magnesium atas sebab ini mungkin memberi manfaat kepada anda.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. ialah pengeluar berdaftar FDA yang menyediakan serbuk Magnesium Acetyl Taurate berkualiti tinggi dan ketulenan tinggi.

Di Suzhou Myland Pharm kami komited untuk menyediakan produk berkualiti tinggi pada harga terbaik. Serbuk Magnesium Acetyl Taurate kami diuji dengan teliti untuk ketulenan dan potensi, memastikan anda mendapat suplemen berkualiti tinggi yang boleh dipercayai. Sama ada anda ingin menyokong kesihatan selular, meningkatkan sistem imun anda atau meningkatkan kesihatan keseluruhan, serbuk Magnesium Acetyl Taurate kami adalah pilihan yang tepat.

Dengan pengalaman selama 30 tahun dan didorong oleh teknologi tinggi dan strategi R&D yang sangat dioptimumkan, Suzhou Myland Pharm telah membangunkan rangkaian produk yang kompetitif dan menjadi syarikat tambahan sains hayat yang inovatif, sintesis tersuai dan syarikat perkhidmatan pembuatan.

Selain itu, Suzhou Myland Pharm juga merupakan pengeluar berdaftar FDA. Sumber R&D, kemudahan pengeluaran dan instrumen analisis syarikat adalah moden dan pelbagai fungsi, dan boleh menghasilkan bahan kimia dari miligram hingga tan dalam skala, dan mematuhi piawaian ISO 9001 dan spesifikasi pengeluaran GMP.