Aniracetam ialah nootropik dalam keluarga piracetam yang boleh meningkatkan daya ingatan, meningkatkan daya tumpuan, dan mengurangkan kebimbangan dan kemurungan. Khabar angin mengatakan ia boleh meningkatkan kreativiti.
Apakah Aniracetam?
Aniracetamboleh meningkatkan kebolehan kognitif dan meningkatkan mood.
Aniracetam ditemui pada tahun 1970-an oleh syarikat farmaseutikal Switzerland, Hoffman-LaRoche, dan dijual sebagai ubat preskripsi di Eropah tetapi tidak dikawal selia di Amerika Syarikat, Kanada dan United Kingdom.
Aniracetam adalah serupa dengan piracetam, nootropik sintetik pertama, dan pada asalnya dibangunkan sebagai alternatif yang lebih mujarab.
Aniracetam tergolong dalam kelas piracetam nootropik, iaitu kelas sebatian sintetik dengan struktur kimia dan mekanisme tindakan yang serupa.
Seperti piracetam lain, Aniracetam berfungsi terutamanya dengan mengawal selia penghasilan dan pembebasan neurotransmiter dan bahan kimia otak yang lain.
Manfaat dan Kesan Aniracetam
Walaupun terdapat sedikit kajian pada manusia mengenai aniracetam, ia telah dikaji secara meluas selama beberapa dekad, dan pelbagai kajian haiwan nampaknya menyokong keberkesanannya sebagai nootropik.
Aniracetam mempunyai beberapa manfaat dan kesan yang terbukti.
Meningkatkan daya ingatan dan keupayaan pembelajaran
Reputasi Aniracetam sebagai penambah ingatan disokong oleh kajian yang menunjukkan bahawa ia boleh meningkatkan ingatan berfungsi dan juga membalikkan gangguan ingatan.
Satu kajian yang melibatkan subjek manusia yang sihat menunjukkan bahawa aniracetam meningkatkan pelbagai aspek ingatan, termasuk pengecaman visual, prestasi motor dan fungsi intelektual umum.
Kajian haiwan mendapati bahawa Aniracetam boleh meningkatkan daya ingatan dengan memberi kesan positif kepada tahap asetilkolina, serotonin, glutamat dan dopamin di dalam otak.
Satu kajian baru-baru ini menyimpulkan bahawa aniracetam tidak meningkatkan kognisi pada tikus dewasa yang sihat, menunjukkan bahawa kesan aniracetam mungkin terhad kepada mereka yang mengalami gangguan kognitif.
Meningkatkan fokus dan daya tumpuan
Ramai pengguna menganggap Aniracetam sebagai salah satu nootropik terbaik untuk meningkatkan fokus dan kepekatan.
Walaupun pada masa ini tiada kajian manusia mengenai aspek sebatian ini, kesannya yang didokumentasikan dengan baik terhadap asetilkolina, dopamin dan neurotransmiter penting lain sangat menyokong hipotesis ini.
Aniracetam juga bertindak sebagai ampakin, merangsang reseptor glutamat yang terlibat dalam pengekodan memori dan neuroplastik.
Kurangkan kebimbangan
Salah satu sifat Aniracetam yang paling ketara ialah kesan anxiolyticnya (mengurangkan kebimbangan).
Kajian haiwan telah menunjukkan bahawa aniracetam berkesan dalam mengurangkan kebimbangan dan meningkatkan interaksi sosial pada tikus, mungkin melalui gabungan kesan dopaminergik dan serotonergik.
Pada masa ini tiada kajian literatur yang khusus menumpukan pada kesan ansiolitik aniracetam pada manusia. Walau bagaimanapun, satu percubaan klinikal penggunaannya untuk merawat demensia menunjukkan bahawa peserta yang mengambil Aniracetam mengalami pengurangan kebimbangan.
Ramai pengguna melaporkan rasa kurang cemas selepas mengambil Aniracetam.
Ciri-ciri antidepresan
Aniracetam juga telah terbukti sebagai antidepresan yang berkesan, mengurangkan imobilitas akibat tekanan dan disfungsi otak yang berkaitan dengan penuaan dengan ketara.
Sama ada sifat antidepresan yang terdapat dalam kajian haiwan terpakai kepada manusia masih belum terbukti.
Sifat antidepresan yang berpotensi bagi aniracetam mungkin disebabkan oleh peningkatan penghantaran dopaminergik dan rangsangan reseptor asetilkolina.
Rawatan demensia
Salah satu daripada beberapa kajian manusia mengenai aniracetam menunjukkan ia mungkin merupakan rawatan yang berkesan untuk penghidap demensia.
Pesakit demensia yang dirawat dengan aniracetam menunjukkan kebolehan kognitif yang jauh lebih baik, penambahbaikan fungsi, dan peningkatan mood dan kestabilan emosi.
bagaimana ia berfungsi
Mekanisme tindakan Aniracetam yang tepat masih belum difahami sepenuhnya. Walau bagaimanapun, kajian selama beberapa dekad telah menunjukkan bagaimana ia mempengaruhi mood dan kognisi melalui tindakannya dalam otak dan sistem saraf pusat.
Aniracetam ialah sebatian larut lemak yang dimetabolismekan di hati dan diserap serta diangkut dengan cepat ke seluruh badan. Ia diketahui dapat melintasi penghalang darah-otak dengan sangat cepat, dan pengguna sering melaporkan kesannya dalam masa seawal 30 minit.
Aniracetam meningkatkan penghasilan beberapa neurotransmiter utama dalam otak yang berkaitan dengan mood, ingatan dan kognisi:
Asetilkolina – Aniracetam boleh meningkatkan prestasi kognitif umum dengan meningkatkan aktiviti di seluruh sistem asetilkolina, yang memainkan peranan penting dalam ingatan, perhatian, kelajuan pembelajaran dan proses kognitif yang lain. Kajian haiwan menunjukkan bahawa ia berfungsi dengan mengikat reseptor asetilkolina, menghalang desensitisasi reseptor dan menggalakkan pembebasan sinaptik asetilkolina.
Dopamin dan Serotonin – Aniracetam telah terbukti dapat meningkatkan tahap dopamin dan serotonin di otak, sekali gus melegakan kemurungan, meningkatkan tenaga, dan mengurangkan kebimbangan. Dengan mengikat reseptor dopamin dan serotonin, Aniracetam menghalang pemecahan neurotransmiter penting ini dan memulihkan tahap optimum kedua-duanya, menjadikannya penambah mood dan anxiolytic yang berkesan.
Penghantaran Glutamat – Aniracetam mungkin mempunyai kesan unik dalam meningkatkan ingatan dan penyimpanan maklumat kerana ia meningkatkan penghantaran glutamat. Dengan mengikat dan merangsang reseptor AMPA dan kainat (reseptor glutamat yang berkait rapat dengan penyimpanan maklumat dan penciptaan ingatan baharu), Aniracetam boleh meningkatkan neuroplastikiti, terutamanya potensiasi jangka panjang.
Dos
Sentiasa disyorkan untuk memulakan dengan dos berkesan terendah dan secara beransur-ansur meningkatkannya mengikut keperluan.
Seperti kebanyakan nootropik dalam keluarga Piracetam, keberkesanan Aniracetam mungkin berkurangan akibat dos berlebihan.
Oleh kerana separuh hayatnya agak pendek, hanya satu hingga tiga jam, dos berulang mungkin perlu dijarakkan untuk mengekalkan kesannya.
Tumpukan
Seperti kebanyakan piracetam, Aniracetam berfungsi dengan baik secara bersendirian atau digabungkan dengan nootropik lain. Berikut adalah beberapa kombinasi Aniracetam yang biasa untuk anda pertimbangkan.
Aniracetam dan Susunan Kolin
Suplemen kolin sering disyorkan apabila mengambil piracetam seperti aniracetam. Kolin ialah nutrien penting yang kita dapat daripada diet kita dan merupakan prekursor kepada neurotransmiter asetilkolina, yang bertanggungjawab untuk pelbagai fungsi otak seperti ingatan.
Pengambilan sumber kolina bioavailable yang berkualiti tinggi, seperti alfa-GPC atau sitikolin, memastikan ketersediaan blok binaan yang diperlukan untuk mensintesis asetilkolina, sekali gus menghasilkan kesan nootropiknya sendiri.
Proses ini amat penting terutamanya semasa mengambil aniracetam, kerana ia berfungsi sebahagiannya dengan merangsang sistem kolinergik. Pengambilan kolina tambahan memastikan terdapat kolina yang mencukupi dalam sistem untuk memaksimumkan kesan aniracetam sambil mengurangkan potensi kesan sampingan biasa yang mungkin berlaku akibat asetilkolina yang tidak mencukupi, seperti sakit kepala.
Timbunan PAO
Kombo PAO, akronim bagi Piracetam, Aniracetam, dan Oxiracetam, merupakan kombinasi klasik yang melibatkan gabungan tiga nootropik popular ini.
Menyusun Aniracetam dengan Piracetam dan Oxiracetam meningkatkan kesan semua bahan dan boleh memanjangkan tempohnya. Penambahan piracetam juga boleh meningkatkan sifat antidepresan dan anxiolytic aniracetam. Seperti yang dinyatakan sebelum ini, secara amnya adalah idea yang baik untuk memasukkan sumber kolina.
Sebelum mencuba kombinasi yang begitu kompleks, adalah disyorkan agar anda membiasakan diri dengan komponen individu sebelum menggabungkannya. Pertimbangkan kombinasi ini hanya selepas anda biasa dengan kesan masing-masing dan reaksi anda terhadapnya.
Perlu diingat bahawa apabila mengambil Piracetam atau nootropik secara amnya secara gabungan, anda harus mengambil dos yang lebih kecil berbanding apabila diambil secara individu, kerana kebanyakan nootropik mempunyai kesan sinergi.
Masa siaran: 16 Julai 2024
